首页～摩鑫注册～首页自古以来，酒能助兴，也能坏事。对身体也是一样，适量的葡萄酒能够有效的提升身体机能，过量就会导致坏作用。
先从葡萄酒的种类开始讲，很多人映像中的葡萄酒都是涩味很重的，但其实，那仅仅是葡萄酒中非常非常小众的一种
1、葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质；2、葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压；3、红葡萄酒可以促进血液循环，预防冠心病，还可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞；4、红葡萄酒可以防止动脉硬化并维持血管的渗透性；5、红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害；6、饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力。7、每天饮用适量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病变的发生率。
1、葡萄酒中含有酒精，过多饮用葡萄酒会加重心脏的负担，对心脏、脑部、肝脏、胰脏都不好；
2、葡萄酒如果和食物搭配不当，会降低食物的营养价值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝等与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。
我们知道适当的饮用红酒对身体是有好处，如促进消化、预防疾病、有助于睡眠等；然发挥这些作用功效的前提是之适量饮用酒量的条件下，而过量饮酒则会适得其反。那么喝红酒应该控制在多少量呢？
世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，一般男性每天酒精摄入量应当小于40克，女性应小于20克，这是人体饮酒的“基本安全量”，一般女性的安全饮酒量是男性的50%，也就是说对于一瓶酒精含量为12%的750ml的葡萄酒来说，一天最佳的饮用量不得超过半瓶。所以推算得出男性每天的最佳红酒饮用量为不超过325ml，女性每天的最佳红酒饮用量为150mL。
喝红酒最好在晚上七点到九点半之间，这段时间人体肝脏中的乙醇脱氢酶活性最高，容易消化掉酒精，而时间太晚，肝脏的解酒功能降低，容易把酒精积累在体内，不利于身体健康。
饮用红酒时，最好搭配食物进行，因为当空腹喝酒时，酒精可能会直接刺激胃壁而引起胃炎等。在者搭配相应的食物，也能勾搭出红酒的风味，例如赤霞珠葡萄酒搭配牛排。
正所谓好酒莫贪杯，适当的饮用红酒有益于我们的身体，而滥饮红葡萄酒于美容和健康不仅无益，反而有害。
阿聪葡萄酒中说道，特别是红葡萄酒,多年来已被广泛的研究与令人印象深刻的发现暗示它可能促进一个更长的寿命,防止某些癌症,改善心理健康,更好的保护心脏。
以下内容指的是红酒,但是由其他医学社论提出白葡萄酒可以提供与红葡萄酒提供相同的心脏保护，但白葡萄酒是需要更多的研究来证实这些结果。
适量的葡萄酒饮用量是对健康有益的，但什么是适量的葡萄酒饮用量，你饮用的葡萄酒转化为益处还是还是坏处，取决于许多因素：包括人的大小、年龄、性别、身体形象和一般健康状况,以及是否与食物或空腹食用。
女性比男性更迅速地吸收酒精,因为其较低的身体含水量和不同程度的胃酶。因此,适度的葡萄酒消费量将对女性比对男性数量较低。
根据《美国膳食指南》指出“如果食用酒精,它应该节制饮用,女性每天一杯,男性每天两杯”。《英国国家卫生服务》写道“男人不应该经常每天喝超过3 - 4个单位的酒精。女人不应该经常每天喝超过2 - 3单位。“一个单位等于10毫升或8 g的纯酒精。一杯250毫升12%的红酒有3单位酒精。
男性和女性每周喝两到七杯酒是不太可能被诊断为抑郁症。即使考虑到生活方式因素可能会影响他们的情况下,葡萄酒还是大大降低患抑郁症的风险。
白藜芦醇化合物具有抗衰老的特性，而花青素可以保持血管健康，从而起到抗衰老，延长寿命的功效。
经常食用酒精饮料大多数情况会增加的乳腺癌风险，然而饮用适量的红葡萄酒则不会，红葡萄酒会使女性降低雌激素水平提高睾酮指数,从而降低患乳腺癌的风险.
研究人员表明,白藜芦醇能降低血小板的粘性,这有助于保持血管开放和弹性。这有助于保持良好的血液供应到大脑。
红白葡萄酒都含有白藜芦醇,但红葡萄酒更多。红葡萄的皮含有非常高的白藜芦醇，在红酒的生产过程中与葡萄皮也有更长时间的接触。
当紫外线与皮肤接触,紫外线激活活性氧(ROS),氧化脂肪,DNA和其它大分子,进而刺激其他伤害皮肤细胞的酶。而葡萄酒中的类黄酮,可以抑制暴露在阳光下的皮肤细胞中活性氧的形成。
葡萄酒可以阻止血管时空生长从而导致眼睛的失明的眼睛。研究人员表明,在葡萄酒中白藜芦醇可以复合保护视力。
研究表明，定期的，适度的葡萄酒饮用者有更高的血液水平omega- 3不饱和脂肪酸，而omega- 3不饱和脂肪酸则可以防范冠心病.
加州大学圣地亚哥分校医学院通过研究表明，适量的饮用葡萄酒可以减少非酒精脂肪肝的风险。
通过对比不同的酒精饮料，他们发现了一个清晰现象，非常适量的饮用红酒消可以降低6%的前列腺癌的风险。
葡萄酒中的白藜芦醇改善敏感的胰岛素。胰岛素抵抗是最重要的降低2型糖尿病的关键因素。
男性和女性每周喝两到七杯酒是不太可能被诊断为抑郁症。即使考虑到生活方式因素可能会影响他们的情况下,葡萄酒还是大大降低患抑郁症的风险。
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通过对比不同的酒精饮料，他们发现了一个清晰现象，非常适量的饮用红酒消可以降低6%的前列腺癌的风险。
葡萄酒中的白藜芦醇改善敏感的胰岛素。胰岛素抵抗是最重要的降低2型糖尿病的关键因素。
